De app Sadhguru is gratis. Hieronder vind je alvast een voorproefje: Isha Kriya! 

Mooie opwekkende en hoopgevende woorden. Het begin van de New Age met meer liefde en compassie. 

Lieve allemaal, 

Dit is de laatste herinnering via de mail. Wil je op de hoogte blijven? Vanaf nu post ik deze berichten alleen nog op social media. Heb je vragen, stel ze gerust. 

Liefs & licht. We zitten in De Shift naar een andere betere wereld. Hou vol en heb hoop!  

HEALING OP AFSTAND, WERKT DAT NOU ECHT? 
Ook ik heb voor mezelf het besluit genomen de praktijk voor fysieke afspraken te sluiten tot 6 april. Het voelt goed en het geeft rust. In deze tijd kan ik iedereen blijven helpen op afstand, d.w.z. de online afspraken gaan gewoon door net als de afstandsbehandelingen. 

Niet iedereen is nog overtuigd van de werking en effectiviteit van afstandsbehandelingen. Ik garandeer je dat het uitstekend werkt! Ook nu haal ik koorden bij je weg en krijg je een Quantum healing. Woorden hebben een krachtige energetische lading dus ook zo wordt er diep ingewerkt in je onderbewuste. Verder kan ik je via de mail alles aanreiken wat nodig is om je te helpen. 
 
GROEPSHEALING
Om 21.00 u. geef ik de komende dinsdag- en donderdagavonden groepshealings. Tijdens deze sessies haal ik geen koorden weg. Je krijgt wel krachtige energie toegestuurd! Om de energie goed te ontvangen, hoef je hier alleen een half uurtje rustig voor te gaan liggen. Geen tv aan en mobieltje uit. Ook je omgeving wordt hierdoor gunstig beïnvloed. Zo wordt er rust en innerlijke vrede gecreëerd en raken we weer beter geaard. 

Je hoeft je niet aan te melden als je al ingeschreven staat voor de E-zines. Ben je nog niet ingeschreven? Dat kun je hieronder doen. Zo word je meegenomen in alle groepshealings. Je kunt je altijd uitschrijven, wil je niet langer deelnemen. 
 
EN VERDER
Af en toe plaats ik YouTube video's op mijn blog van bijv. Kryon of Heather Ensworth. (even naar beneden scrollen).

Hou vol en hou moed: ook aan deze periode komt weer een eind. De wereld zal er heel anders uit gaan zien!

Even doorspoelen naar 13.45. 

Heb je hulp nodig maar kun je niet naar de praktijk komen? Afstandsbehandelingen of online sessies zijn een prima alternatief voor een persoonlijk consult. De energie werkt door en kent geen tijd of afstand. Dat is Quantum. Je krijgt aan helende energie wat je nodig hebt, nooit teveel en nooit te weinig. Deze methode pas ik veel toe op babies, kleuters en mensen die niet erg mobiel zijn. Zij kunnen rustig in hun eigen vertrouwde omgeving blijven!
De resultaten zijn indrukwekkend. Ook deze sessies worden deels vergoed. 

​Heb je vragen, stel ze gerust. 

Hou je niet van broccoli? Broccoli kiemen smaken anders en hebben een veel hogere voedingswaarde dan gewone broccoli (check de link).

In een kleine week heb je broccoli kiemen; heerlijk, gewoon zo,  in een shake of op een rijstwafel of bijv. een Oberländer boterham met notenboter (als je dit brood verdraagt!). 

Hetzelfde kun je natuurlijk doen voor waterkers etc. Wissel regelmatig af om alle voedingsstoffen optimaal  te benutten. 

Heb jij vaak een opgeblazen gevoel?  Ben je vaak moe en voel je je futloos?  Eet je wel de goede voedingscombinaties? Wil jij voedingsadvies op maat of vragen over voeding in het algemeen? Wil jij ook een zo hoog mogelijk gelijkmatig energieniveau zodat je zonder dips of pieken de dag goed doorkomt? 

Eens geen tijd om te koken of vind je een shake sowieso een paar keer per week een gezondheidsboost?

Vul een blender met 1/3e gevitaliseerd water. Gebruik groenten van alle kleuren. Doe er een schepje Moringapoeder of TerraGreen doorheen, plus een scheutje extra virgin olijfolie of lijnzaadolie en een paar druppeltjes doTERRA lemon oil, Oregano -, Black Pepper -, Marjoram -, Basil -, etc.

Rode kool geeft de prachtige kleur aan deze shake én bevat ongelofelijk veel voedingsstoffen. Vergeet niet om je shake te kauwen. De spijsvertering begint al in je mond.  
Ter afwisseling kun je ook eens een bio rauw ei of een stukje zalm aan je shake toevoegen. 

Heb je vragen over voeding of doTERRA ? Maak eens een afspraak! 

VOEDINGSSUPPLEMENTEN
Regelmatig merk ik dat cliënten voedingssupplementen niet in de juiste dosering of bijv. alleen vitamine B12  innemen. Dit kan leiden tot stapeling in de organen en is gevaarlijk. Een mogelijk overschot, zoals bij bijv. vitamine C, plas je dus niet altijd uit! Vitamine B12 kan je ook uit andere natuurlijke voedingsbronnen halen dan vlees. 

MINERALEN & SPOORELEMENTEN
In 2016 schreef ik een stukje op mijn blog over Keltisch zout en sole (klik rechts op Sole en even naar beneden scrollen), hoe dit te maken en in te nemen. Het is een hele goede manier om je lichaam te voorzien van mineralen en spoorelementen. Bovendien is het goedkoop. Ook kan het, hoe tegenstrijdig het ook klinkt, je vochthuishouding reguleren. Hou je vocht vast, probeer het eens! Ook bij een slap gevoel, hoofdpijn, veel transpireren, sporten, krampen, etc. kan sole een snelle opkikker zijn. In de nacht kun je veel transpireren: een glaasje sole vult direct je tekorten aan (zie blogbericht). Wissel de verschillende zoutsoorten ook eens af. Himalayazout is bijv. handig in een zoutmolentje.

KETO
Volg je het Keto dieet, eet je veel proteïne en/of doe je aan intermitting fasting dan kan het goed zijn je zoutinname wat te verhogen. Voorkom bij deze manier van eten dat je een overschot aan purine (denk aan jicht) krijgt. Veel groenten eten is belangrijk om dit tegen te gaan. Kom je regelmatig niet toe aan het eten van verse groenten, overweeg eens een groentenpoeder. Zie dit als een tijdelijke aanvulling. 
​
VRAGEN
Over een goed voedingspatroon raken we niet uitgepraat en is per persoon verschillend. Heb je vragen, stel ze gerust of boek eens een consult. Zo voorkom je tekorten, overschotten, vermoeidheid, slaapproblemen, een droge mond, sterke wisselingen in je gewicht én energiehuishouding.

Joe Dispenza, Sadghuru, Wayne Dyer en Les Brown leggen hier de Law of Attraction uit. Heb je hulp nodig bij het begrijpen en toepassen van de wetten van aantrekkingskracht, maak eens een afspraak. Succes kan niet uitblijven, op welk gebied dan ook, als je deze wetten toepast. 

 De komende jaren zal het in toenemende mate gaan om helen van het hart, liefde én meer en meer compassie voor jezelf én anderen. 

Heb je hulp nodig bij het verwerken van emoties, oude pijnpatronen oplossen, dichter bij je intuïtie en gevoel komen? Kortom, het helen van je hart..... 
Maak een afspraak! 

Beluister eens deze YouTube video. Het is niet voor niets dat Lee Carroll en Gregg Braden geen Ayahuasca gebruiken. Ook al heb je een positieve ervaring, wees erg op je hoede voor het verslavende effect van dit middel.  ​Zit jij met de negatieve naweeën van Ayahuasca? Mijn sessies kunnen je helpen weer in balans te komen.  

Op YouTube vond ik dr. Melissa, gespecialiseerd in lymfoedeem en nu ook in lipoedeem. Zij brengt een hele serie uit over leefstijl, oefeningen, droogborstelen, voeding, homeopathie, etc. Ook kun je een 30 minuten durend consult boeken voor maar $ 40,00 (zie link onder de video). Verder kun je je abonneren op haar "Lipedema Awareness Month" berichten. 

Ik plaats hier 2 video's; een beginnetje voor geïnteresseerden. De rest wijst zich vanzelf. Ik hoop van harte dat er vrouwen zijn die hier iets aan hebben! Mocht je behoefte hebben om eens te praten of voor advies, neem gerust contact op. 

Luister eens naar deze YouTube van Kryon om je lichaam te helpen helen. 

De zorgpremies zijn inmiddels bekend gemaakt voor het komende jaar. Hier tref je een link  aan waar uitgebreid te lezen valt waar je op moet letten bij het kiezen van een zorgverzekering voor het komende jaar. Een bestaand pakket downgraden of overstappen naar een andere zorgverzekeraar kan veel geld opleveren. Nuttig dus om tijd te nemen om wat berekeningen te doen. 

​Heb je nog recht op vergoeding voor dit jaar? Maak daar dan gebruik van. Het is zonde van de premie die je voor deze optie betaalt als je nog met hulpvragen zit. 

Wil je alvast wat Kerstcadeautjes inslaan? Bekijk de volledige brochure eens! Er zitten superleuke dingen bij. 

* De korting en gratis verzending is alleen geldig voor nieuwsbrieflezers langer dan een maand ingeschreven,
​   cliënten én klanten van  ENERGY HIGH. 

Het einde van het jaar nadert met rasse schreden. Heb jij nog recht op consultvergoeding voor alternatieve geneeswijzen en zou jij baat hebben bij een aantal energetische sessies om weer helemaal in balans te komen zodat je weer in je kracht staat en goed geaard bent? Wil jij zo het nieuwe jaar goed gaan beginnen?
 
Boek eens een afspraak en zie hoe snel je je weer licht én energiek voelt doordat je vrij gemaakt wordt van blokkerende gedragspatronen en angsten. Lang bestaande belastende energetische verbindingen worden verbroken waarna je weer wordt opgeladen en in balans wordt gebracht door een Quantum healing. Je krijgt aan energie wat je op het moment aan kunt: nooit teveel en nooit te weinig.
 
Ook op het gebied van voeding wordt het dan veel gemakkelijker om bijv. af te vallen of je te houden aan een voedingspatroon geschikt voor jou. Ook daarbij kan ik je helpen. Kijk eens bij de reviews wat voor mooie resultaten er behaald zijn door alleen het voedingspatroon aan te passen.

Ieder jaar ga ik een paar keer 2 nachtjes kamperen. Heel simpel, zonder electriciteit of andere "luxe" dingen. Ik ga dan ook niet de camping af: geen auto, geen tochtjes, zelfs geen fiets. 

Uitrusten, lezen, genieten; het liefst onder de bomen. Gewoon onderuit naar de Hollandse luchten kijken. Luisteren naar het geritsel van bladeren en diertjes. Op blote voeten lopen op het gras. Zo aard ik weer helemaal en kom na die dagen helemaal opgeladen thuis met het gevoel wéken te zijn weg geweest. 

Ben jij niet goed geaard? Voel je dat je niet zo gefocust bent of niet helemaal lekker in je vel zit? Ga eens lekker de natuur in en loop op blote voeten. Zo maak je weer contact met moeder Aarde en het magnetisch veld. Je zult versteld staan hoe goed je je voelt. 

Heb je hulp nodig om goed te aarden en weer bij jezelf te komen? Maak eens een afspraak voor een consult. Oude energetische verbindingen worden verbroken, je aura gereinigd en je chakra's in balans gebracht. We sporen de oorzaak op van je klachten en werken van daaruit verder aan jouw heling.