Droogborstelen

Graag wil ik opnieuw het belang van droogborstelen van je lichaam onder de aandacht brengen. Het stimuleert de microcirculatie*, ontgift en verwijdert dode huidcellen. Goed tegen cellulitis en bij lipoedeem. Het is niet de bedoeling te hard te schrobben zodat je huid vuurrood wordt. Met lange streken en/of rondjes je hele lichaam borstelen richting het hart en lymfen geeft je direct een enorme energieboost. Het kost maar 5 minuutjes. Daarna douchen en insmeren met een goede verantwoorde lotion of olie als je huid droog aanvoelt. Persoonlijk vind ik het ook heel lekker gewoon schoon geboend te zijn. Bedenk dat alles wat je smeert opgenomen wordt in je bloedbaan dus hier geldt de theorie "wat je niet wilt eten, moet je ook niet willen smeren". Extra virgin kokosolie of amandelolie zijn heel geschikt, afhankelijk van de droogte van je huid. Koop ook een goede kwaliteit borstel met of zonder steel. Ook zijn er speciale gezichtsborstels te koop. 
​

* De microcirculatie is het stelsel van de kleinste vertakkingen van de bloedsomloop waarmee op cellulair niveau in alle organen en weefsels uitwisseling van zuurstof en voedingsstoffen plaatsvindt. Elk weefsel of orgaan is opgebouwd uit cellen, die stuk voor stuk voor hun groei en functie afhankelijk zijn van bloed. Door het netwerk van haarvaten, de microcirculatie, vindt voeding van cellen plaats.