• HOME
  • ENGLISH
    • REMEMBER, THE OIL >
      • TERMS & CONDITIONS
    • REVIEWS, English & German
  • CONSULTEN
    • JANOSH energetische therapie
    • Quantum healing
    • Soul Body Fusion®Quantum Transmission
    • Reiki
    • Afstandsbehandelingen
    • Counselling i.c.m. energetisch werk
    • Voedings- & leefstijladvies, ook bij lipoedeem
  • REVIEWS
  • TARIEVEN
  • REMEMBER, DE OLIE
    • LEVERINGSVOORWAARDEN
  • BOEK HIER ONLINE JE AFSPRAAK
  • CONTACT
  • JIJ & LIDEWIJ
    • Vakkennis
  • BLOG
  • LINKS overige info
  ENERGY HIGH

blog

Soep: lekker, gezond en voedzaam

23/12/2015

0 Comments

 
De soepen die ik maak, zijn snel klaar te maken, ik gebruik weinig ingrediënten, wel bio. Ze zijn gezond én geven je vast een bodempje zodat je daarna minder eet. Ook prima als tussendoortje. Een voorbeeldje, lekker met een bite maar ook zoetig, is wortelsoep. Het beste is zelf te experimenteren met hoeveelheden. Ik hou 's winters wel van een beetje dikke en spicy soep dus hier gaan meer wortelen en gember in.
Verse gember kun je fijnmalen en in de vriezer bewaren. Vries het in ijsblokvormpjes in voor kant en klare porties.  Ook heerlijk en gezond als thee. 
​
Foto
Nodig:
  • flinke pan
  • keukenmachine 
  • staafmixer
  • bio bouillonblokjes (zoutarm)
  • (winter)wortels
  • stuk verse gember (fijngemalen in de keukenmachine)
  • vers gemalen peper
  • een blaadje groen zoals peterselie maakt het af
  • eventueel wat extra virgin kokosolie
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Foto

    RSS-feed


    Foto

    Lidewij Diederik blogt

    De blogs gaan over balans, transformatie, healing, The Shift & Reset,  afstandsbehandlingen, spiritualiteit,  energie, gezondheid, lifestyle,  wellness, voeding, ​lipoedeem, aromatherapie & iTOVi en meer ........ .

    Categorieën

    Alles
    Ayurveda
    DoTERRA
    Energetisch Werk
    E Zine
    ITovi
    Kryon Stargate Gregg Braden Bruce Lipton The Reset
    Lipoedeem
    Luvos Aarde
    Ouders-kinderen
    Sadghuru
    Sole
    The Shift
    Voeding
    Zorgverzekeraars


Foto

​
                 ENERGY HIGH helpt je op holistische wijze
energiek & gezond te worden 
​
Copyright © 2015
Foto
  • HOME
  • ENGLISH
    • REMEMBER, THE OIL >
      • TERMS & CONDITIONS
    • REVIEWS, English & German
  • CONSULTEN
    • JANOSH energetische therapie
    • Quantum healing
    • Soul Body Fusion®Quantum Transmission
    • Reiki
    • Afstandsbehandelingen
    • Counselling i.c.m. energetisch werk
    • Voedings- & leefstijladvies, ook bij lipoedeem
  • REVIEWS
  • TARIEVEN
  • REMEMBER, DE OLIE
    • LEVERINGSVOORWAARDEN
  • BOEK HIER ONLINE JE AFSPRAAK
  • CONTACT
  • JIJ & LIDEWIJ
    • Vakkennis
  • BLOG
  • LINKS overige info