• HOME
    • ENGLISH summary
    • Reviews English & German
  • CONSULTEN
    • JANOSH Energetische Therapie
    • Quantum healing
    • Soul Body Fusion®
    • Reiki
    • Ondersteuning door energie
    • Voedings- & leefstijladvies, ook bij lipoedeem
  • REVIEWS
  • TARIEVEN
  • BOEK HIER ONLINE JE AFSPRAAK
  • OVERIGE PRODUCTEN & DIENSTEN
  • CONTACT
  • JIJ & LIDEWIJ
  • BLOG
  ENERGY HIGH

blog

Soep: lekker, gezond en voedzaam

23/12/2015

0 Reacties

 
De soepen die ik maak, zijn snel klaar te maken, ik gebruik weinig ingrediënten, wel bio. Ze zijn gezond én geven je vast een bodempje zodat je daarna minder eet. Ook prima als tussendoortje. Een voorbeeldje, lekker met een bite maar ook zoetig, is wortelsoep. Het beste is zelf te experimenteren met hoeveelheden. Ik hou 's winters wel van een beetje dikke en spicy soep dus hier gaan meer wortelen en gember in.
Verse gember kun je fijnmalen en in de vriezer bewaren. Vries het in ijsblokvormpjes in voor kant en klare porties.  Ook heerlijk en gezond als thee. 
​
Foto
Nodig:
  • flinke pan
  • keukenmachine 
  • staafmixer
  • bio bouillonblokjes (zoutarm)
  • (winter)wortels
  • stuk verse gember (fijngemalen in de keukenmachine)
  • vers gemalen peper
  • een blaadje groen zoals peterselie maakt het af
  • eventueel wat extra virgin kokosolie
0 Reacties

Uw commentaar zal worden geplaatst nadat het is goedgekeurd.


Laat een antwoord achter.

    RSS-feed


    Foto

    Lidewij Diederik blogt

    Haar blogs gaan over balancing, transformatie, healing, reading, energie, gezondheid, lifestyle,  wellness, voeding, ​lipoedeem, aromatherapie, puur en zuiver water, elektrosmog, straling & meer ........ .

    Categorieën

    Alles
    Antistraling
    Ayurveda
    De Shift
    DoTERRA
    Energetisch Werk
    Energieplaat
    E Zine
    Informatie Voor Bedrijven
    ITovi
    Kristallen
    Kryon Stargate Gregg Braden Bruce Lipton Etc.
    Lipoedeem
    Luvos Aarde
    Sadghuru
    Sole
    Voeding
    Voor Ouders
    Watervitalisers
    Zorgverzekeraars


    Geef eens een consult als cadeau!


Bel, app of mail

+ 31(0)6 51630805
info@energyhigh.nl

Bezoekadres

Schrijf je in voor  de nieuwsbrief / e-zine

Edmond Hellenraadstraat 93
3067 NS Rotterdam
(Lage Land, Alexanderpolder)
en blijf op de hoogte van alle nieuwe ontwikkelingen
Schrijf je in

ENERGY HIGH helpt je op holistische wijze energiek & gezond te worden.
Foto
  • HOME
    • ENGLISH summary
    • Reviews English & German
  • CONSULTEN
    • JANOSH Energetische Therapie
    • Quantum healing
    • Soul Body Fusion®
    • Reiki
    • Ondersteuning door energie
    • Voedings- & leefstijladvies, ook bij lipoedeem
  • REVIEWS
  • TARIEVEN
  • BOEK HIER ONLINE JE AFSPRAAK
  • OVERIGE PRODUCTEN & DIENSTEN
  • CONTACT
  • JIJ & LIDEWIJ
  • BLOG