Voedingsadvies gericht op het individu

Veel hypes, zeker op het gebied van voeding, zijn een kort leven beschoren. Als je de trends een beetje volgt, kom je erachter dat wat zo goed was het ene jaar na wat onderzoek helemaal niet zo goed blijkt te zijn het jaar erop.

Soja is daar een goed voorbeeld van. Wist je bijvoorbeeld dat sommige soja producten je hormoonhuishouding danig kunnen ontregelen? Opvallend is ook dat deze hypes meestal erg duur zijn. 
Wat nog erger is, is dat we allemaal over één kam worden geschoren en dat er erg op ons gevoel wordt gespeeld: eet vooral vegetarisch, eet vooral veel avocado's en appels. En raw...... hoe hip! 

Ieder mens is anders en moet zich dus ook naar eigen constitutie voeden. Advies is dus ook op zijn plaats, zeker als je je moe, futloos en  gauw geïrriteerd voelt of pijnlijke darmen hebt en een onregelmatige stoelgang. 

Consulten worden deels vergoed door zorgverzekeraars dus begin het nieuwe jaar goed en bespreek eens de dingen die je bezighouden en waar je niet helemaal uitkomt. Je voelt je snel weer fit en energiek! 

Boek een consult